動 態 冥 想

這是一堂關於認識自己，聆聽自己的課。

和身體裡的小細胞共舞 喚醒內在感官的喜悅
在舞動中認識自己 在繪畫中探索心靈 在聲音中轉化療癒

讓身心安頓，重新得到滋養與新生。

舞蹈是一種活生生的語言，頭腦或許會說謊，但動作從不。從移動中，我們向自己揭露了關於「我是誰」的真實訊息....肢體開發與遊戲舞蹈