Candles & Plants

舞動香氛靜心

讓身心安頓,重新得到滋養與新生。

這是一套結合香氛、呼吸,舞蹈,覺察,律動,和靜坐冥想的課程。在這個一個半小時的課程中,將帶領同學在透過身體動態的律動與靜心,釋放掉我們身體神經系統中累積的壓力與情緒,並搭配一套配合課程特別調製的精油,在香氛的氣息中,讓身心安頓,重新得到滋養與新生。

Information :

資  訊 :

課程結構
第一部分 身心覺察,感知放鬆,香氛精油導入

第二部分 身體律動

第三部分 自由舞蹈

第四部份 靜坐冥想

洛葳老師

洛葳老師

專長帶領多元動態靜心、正念靜心瑜珈、心靈舞蹈、表達藝術靜心等。曾為電視廣播媒體記者與主播、大專院校傳播學院助理教授、文字工作者,業餘翻譯書籍。政大新聞研究所畢。目前為花蓮{嬉舞集}工作室主持人。

Trainee Sharing

學 員 分 享

「細胞之舞,給我一種很寧靜,很放鬆的感覺,一種很特別的"幸福感",呵~~從水的律動與地板的探索中,讓我回到小時候,脫下制約的外衣,回到那最天真最原始得自己,放開生命,跟隨能量移動,那種感覺好自然,好遙遠也好真實~~」

Devamani

「在做細胞膜練習的時候,一開始我就感受到心裡有一股淡淡的哀傷跟恐懼….

原本的我一直以為母親懷我生我時是不開心的,一直以為我並不是他想要的.  但在這個活動的當下心中突然生起一個想法:母親並沒有不想要我!

當我還是一個細胞的時候,母親用著他軀體好好地 ,實實在在地保護著我. 
突然間,我感受到了母親的愛與溫柔.  於是,我又掉淚了…」

Giovanna